在這一刻記錄我的感受是想在未來的日子里翻到這篇文字時，我內心感觸還是像這幾天經歷那樣那么的充滿感恩、懷念、深刻印象。

從一開始，我們公司的每一位同事都是非常期待這次的，我們的激情從頭到尾都是保持著的，從一大早上車去接到另外一個公司的伙伴們，我們都是一路情緒高漲說說笑笑過去的。剛到培訓基地的時候，領到軍服那條今年最流行的腰帶時，我內心是愉快的，太可愛了!哈哈!

原本以為我們公司的人是一個隊伍的，沒想到是跟另外一個公司的伙伴們打亂組成新的三個小分隊。很高興我來到了第二小分隊，我們隊長是阿木，我們隊名是飛鷹隊，我們口號是一飛沖天，我們隊歌是我要飛得更高～就這樣，屬于我們9個人的新團隊誕生啦，此處理應有掌聲。

緊接著是最基本的站軍姿和各種口令跟指定動作。當然難不倒我們這一班聰明機智的人啦。在這次兩天一夜里，讓我感觸非常的多，一次次的活動都是市場上的模擬，用活動游戲的方式讓我們簡單易懂的去理解學習并運用到現實。剛開始，團隊的隊友都不熟悉都放不得開，隊長阿木在剛開始也不愿意當我們的隊長，他內心是有點抵觸拓展訓練的，沒想到在第一個游戲結束后，他慢慢的進入狀態了，在他的帶領下，我們贏得了勝利，在后來的幾次游戲中，我們隊伍幾乎每次都是第一名，除了最后一個游戲解救人質，這個游戲有三輪，我們第一輪決策上失誤跟想太多，導致了我們只翻到了一張牌，隊長給罰做了三十個俯臥撐。我看著隊長做著幾十個的時候，我內心真的好難受，明明做的不夠好的是我們，可什么都是隊長承擔懲罰，于是在第二輪我們掰回來了，得了第一。但是第三次我們卻以一票之差輸給了第二名，這次是最后一輪，代表著我們隊伍將被淘汰解散的結果，隊長還需做一百二十個俯臥撐。得到這個結果的時候，我的心是哇涼哇涼的。

事后反思，我們方法是對的，為什么第二輪能贏，最后一輪卻不可以呢?我們輸在了速度上了，最后隊長由于我們配合不夠好被罰，每個人內心都是非常內疚的，做的不夠好導致團隊解散隊長被罰，那時候再也控制不了自己，失控的哭了，很多人都心疼隊長，質疑自己不夠努力?？粗犻L一次次用胸口去撞擊地上堅硬的地板時，我真的很自責。為什么他就要替我們去承受這份懲罰，他是隊長沒錯，可我們是他的隊友，我們要一起共進退。所以教官說我們做的沒用，但是我們還是做了，最后其他兩隊也陪著我們做了，可能因為大家的團結意愿感動了教官，教官給隊長減輕了懲罰，讓大家做十個來代替隊長剩下的懲罰。一百二十個俯臥撐，如果是兵哥哥他們，他們肯定沒問題，但是我們這些上班族，一天到晚懶得去鍛煉的人來說無疑是無法完成的挑戰。無論如何，還是非常感謝這一堂課，讓我們學到了很多!

第一個讓我深刻的游戲是蒙上眼睛手拉手去探索道路。假如我們的眼睛看不到了，我們能做什么?我們什么都做不了，只有身邊的人陪伴在我們身邊，前方的人帶領著我們，而我們要帶領好我們背后的人。我感受到了前方的人緊緊抓著我的手去探索道路帶領我不受傷，我非常感動，而我也必須要把身后的人帶好，不讓他受傷害，因為那是責任，在此過程中，有好幾次拉的我的手都快斷了，可是我一想到一放手，后面的人就走不了了，再也找不到我了，我就拼命的抓住他。這個活動讓我深刻的體會到，從小到大，那個在前面帶領著我們的是父母，無論發生了什么事情，是他們在我們身邊陪著我們，指導著我們。

最后的項目是徒手翻越畢業墻：當教官讓我們徒手翻越4.5米高墻時，大家的表情都流露出不可思議，教官講解規則后，要求我們選出一個總指揮，只有總指揮才能講話，其它隊友任何人都不能講話，我們預計需要1個半小時才能勉強完成這項任務。比賽中，我們隊友連續兩次違規講話，導致比賽推倒重來，以及作為我們人梯的隊友，我能深刻的理解到，他們被隊友踩在腳下，強忍住傷痛而且全力幫助自己的隊友翻越障礙墻，團隊其它隊友就圍成了一個圈并高舉雙手，保護著自己的隊友防止摔下來，當時的場景，讓我們所有人都沸騰了，隊友感動的流出眼淚。工作中也是一樣的，如果做錯了，就要重新開始，即要求我們在工作中，必須認真、嚴瑾，把負責的每項工作做好。在一個執行任務時，必須服從團隊總指揮的安排，不準每個人依照自己風格做事，嚴格按照指令執行。同時，大家都要以感恩的心，感謝所有幫過你的人，因為他們的無私奉獻，幫助了我們的進步、成長，我們只有凝聚團隊力量，大家互幫互助同舟共濟，前面的道路才能一帆風順的走過去。

通過這次經歷，我真的學到了好多東西，但是我不知道如何表達出來，那一幕幕還在我腦海中呈現，依舊那么清晰。通過做每個游戲和每個游戲規則，讓我明白，在做每項工作前，首先分析并制定出合理的計劃方案之后，再按照計劃把工作執行、落實到位。我們要清楚團隊里的每一位同事的優點和缺點，做到把合適的人安排到適合的崗位，讓其充分發揮自己的優勢，在工作中獲得成就感。我閱歷不多，但是通過這兩天一夜的拓展訓練，對我以后的人生路上，起碼是打了預防針的。非常感謝我們公司老板讓我們去參加此次的訓練，真的非常感謝，讓我一下子成長了許多，其次感謝我的隊友們，非常感謝你們的陪伴，讓我感受到團隊的溫暖，力量。最后感謝教官把這么好的課程教給了我們，非常感謝!!!